Les pommes sont riches de fibres et de substances antioxydantes telles que les vitamines B, le sel de potassium, de sodium, de fer. Tout ça contribuit à réduire les troubles intestinaux, à renforce les ongles et les cheveux, à combattre l’inappétence, la fatigue. Ce fruit aide à contrôler les niveaux d’insuline, nettoie et désintoxique l’organisme, renforce le cœur, améliore l’efficacité des poumons, prévient les maladies de la peau, les ictus et certains types de cancer. Un célèbre proverbe italien affirme que “Une pomme au jour éloigne le médecin”